Hezké a vydařené závody, kde jsem měl tu čest coachovat své klienty. Moje trenérská trojbojová premiéra. Výkony všech byly opravdu zasloužené, padaly osobáky a věřím, že to nebylo naposled. I přes drobné nedostatky to byly…

Stagnuješ, nedaří se ti posunout dál? Býváš na trénincích často unavený, otrávený a prostě se ti nechce? Pokud je trénink náročný, je třeba tomu uzpůsobit mnoho dalších aspektů, které tvůj výkon dokáží velmi výrazně vylepšit.…

Trh je podle mě asi nejsložitější, ale zároveň taky nejkrásnější cvik, který s velkou činkou šlo vymyslet. Rychlost, síla, přesnost, mobilita… je potřeba mít vše. Nehledě na to, že pro správný a opravdu kvalitní trh…

Vzpírání je nádherný sport. Kloubí se v něm síla, rychlost, přesnost, mobilita a také mentální stabilita. V podstatě jde ale o to, zvednout co nejtěžší váhu v disciplíně zvané trh (snatch) a nadhoz (clean and…