Hezké a vydařené závody, kde jsem měl tu čest coachovat své klienty. Moje trenérská trojbojová premiéra.
Výkony všech byly opravdu zasloužené, padaly osobáky a věřím, že to nebylo naposled.
I přes drobné nedostatky to byly dobře zorganizované závody s parádní atmosférou.
V hlavní roli:
Terka Šámalová
Terčina trojbojová premiéra. Za své výkony vděčí především svoji trenérce Máši Rettigové. Já s přípravou lehce pomáhal, Povedly se jí tyto týkony: Dřep 72,5kg Bench press 40kg Deadlift 85kg
A celkově tedy brala 5. místo. Moc hezký výsledek!
Kateřina Krejčí
Kačka byla na závodech také poprvé a i přesto se ji vedlo skvěle Její výkony byly následovné: Dřep 90kg Bench press 45kg Deadlift 115kg
Odnesla si krásné 3. místo a velký zážitek. Gratuluju!
Jana Weiglová
Janča zažila také svůj debut a myslím, že na něj nikdo, kdo její výkony viděl, nezapomene. Zvládla: Dřep 140kg Bench press 75kg Deadlift 160kg
Její výhra a zisk prvního místa byly bezesporu zasloužené. Jen tak dále!
Díkyholky a díky i celému týmu Effort up fitness za super závody!
Pokud chceš začít, zlepšit se a hlavně ušetřit čas tím, že začneš cvičit správně již od začátku – napiš mi.