KURZ | VZPÍRÁNÍ | SILOVÉHO TRÉNINKU
KURZY
Chceš posunout svůj trénink na vyšší úroveň?
Přidej se na jeden z mých kurzů. Společně zapracujeme na technice, síle i jistotě při cvičení. Pořádám pravidelné kurzy vzpírání a silového tréninku, které ti pomohou zlepšit techniku, nabrat sílu a získat jistotu při cvičení.
ONLINE COACHING
Cvičíš rád sám, ale chceš vedení, nebo prostě jen bydlíš daleko a nejsi tak časově flexibilní, abys dojížděl až za mnou každý týden?
Napiš mi!
SOUKROMÉ TRÉNINKY
Společně budeme pracovat na mobilitě, technice jednotlivých cviků, síle a kompenzačním cvičení. Vymyslím pro Tebe ty nejefektivnější tréninky, které Tě dovedou k cíli.
Napiš mi!
Chceš se ve vzpírání posunout na novou úroveň? Jsi na správném místě!
Pokud hledáš spolehlivou a osvědčenou cestu k dokonalému vzpírání, zpozorni.
Již několik let lidem pomáhám s dosažením jejich cílů. Ať už se jedná o nácvik techniky na soukromých lekcích nebo psaní tréninkových plánů na míru s případnou analýzou videí a 24/7 podporou (online coaching), zlepšení maximálek nebo komplexní přípravu atletů z jiných sportů, včetně přípravy závodníků. Několikrát do roka pak také pořádám kurzy vzpírání pro skupinu, na kterých zájemce provedu světem vzpírání od A do Z.
Rukama mi prošly již stovky klientů napříč všemi sporty. Ať už se jedná o lidi, kteří se chtějí naučit vzpírat od úplných základů, tak i pokročilé vzpěrače a mistry republiky ve vzpírání (Kristýna Koželská, Bao Tran), crossfiťáky (např. Lucie Drahošová), strongmany (Honza Gruszka), top hráči amerického fotbalu (Pavel Klemš), powerlifteři (Martin Štoppl), běžci, účastníci ME, hokejisté, český reprezentační tým ženského rugby nebo i další profesionální trenéři, včetně reprezentačního trenéra v běhu na lyžích žen.
Spolupracoval jsem s trenérem atletického oddílu ASK Dipoli a pomohl jsem například své atletce (Kristýna Koželská) k postupu a účasti na ME ve vzpírání do 23 let v Albánii (2022).
Máš cíl a chceš ho uskutečnit? Společně ho dosáhneme!